我有时候怎么点不开呀一点就是沙,一声如何使遗传性个子长不高长高上半截胳膊及肩膀胖怎么减啊第一次问题补充,希望回答者说的详细些我是一名肥胖者,我今年23岁,体重216斤我今年才19岁,肚子好大呀,身高154摇呼啦圈没什么副作用吧,什么时候摇最好我很喜欢打羽毛球,明天早晨去玩,空腹有的时候饿怎么做跑步后的整理活动帮帮我,我该怎么吃药爸妈不矮我怎么该1.52我是女的21岁了还有什么方